【胶原蛋白软糖真的会发胖吗】胶原蛋白软糖作为一种美容食品，受到许多人的喜爱。但很多人担心它是否会导致发胖。实际上，胶原蛋白本身不含脂肪，主要成分是蛋白质和糖分。
| 项目 | 内容说明 |
| 是否含脂肪 | 否 |
| 热量来源 | 主要来自糖分 |
| 是否易发胖 | 若摄入过多，可能增加热量摄入 |
| 建议摄入量 | 每日适量，避免过量食用 |
总体来看，胶原蛋白软糖不会直接导致发胖，但如果长期大量食用，仍可能因热量超标而影响体重。建议合理控制摄入量，搭配健康饮食与运动，才能更好地保持身材。
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