【喙肩韧带拉伤的原因】喙肩韧带拉伤常见于肩部过度使用或突然用力，常伴随肩关节不稳定。以下是其主要原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 过度使用 | 长期重复性肩部动作，如投掷、游泳等 |
| 突然用力 | 如举重、摔倒时肩部受力过大 |
| 肩关节不稳定 | 先天或后天因素导致肩部结构松弛 |
| 退行性变 | 随年龄增长，韧带弹性下降 |
| 创伤 | 外伤或运动中撞击造成损伤 |
避免频繁重复动作、加强肩部肌肉训练有助于预防。若出现疼痛或活动受限，应及时就医。
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问 喙肩韧带拉伤的原因
2025-10-15 14:05:50
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-15 14:05:50
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
