【宝宝多大白天只睡一觉】宝宝白天睡眠时间会随着年龄增长逐渐变化。一般来说，6个月以上的宝宝白天通常只需睡一次觉，即午睡。以下为不同阶段的睡眠参考：
| 年龄段 | 白天睡眠次数 | 每次时长 |
| 0-3个月 | 3-5次 | 1-3小时 |
| 4-6个月 | 2-3次 | 1-2小时 |
| 6个月以上 | 1次（午睡） | 1-2小时 |
建议根据宝宝作息规律调整，避免过度疲劳或睡眠不足。每个宝宝发育节奏不同，家长应灵活应对。
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问 宝宝多大白天只睡一觉
2025-10-15 14:11:08
问题描述：
宝宝多大白天只睡一觉，有没有人理理我呀？急死啦！
答推荐答案
2025-10-15 14:11:08
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