【焦虑躯体症状有哪些】焦虑不仅影响心理状态，还会引发多种躯体症状。常见的包括心慌、出汗、颤抖、胸闷、头晕、胃肠不适等。这些症状常因身体对压力的自然反应而产生。
以下是焦虑常见躯体症状总结：
| 症状名称 | 表现描述 |
| 心慌 | 心跳加速或不规则 |
| 出汗 | 不明原因的多汗 |
| 颤抖 | 手脚或全身轻微震颤 |
| 胸闷 | 胸部压迫感或呼吸困难 |
| 头晕 | 头重脚轻或失去平衡感 |
| 胃肠不适 | 恶心、腹泻或便秘 |
| 肌肉紧张 | 肩颈僵硬或全身紧绷 |
若症状频繁出现，建议及时寻求专业帮助，以排除其他潜在健康问题。
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