【腹部胀气是什么原因造成的？】腹部胀气是常见的消化系统问题，可能由多种因素引起。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 饮食不当 | 吃过多产气食物（如豆类、洋葱、碳酸饮料） |
| 吞咽空气 | 吃饭过快或边吃边说，导致空气进入胃部 |
| 肠道菌群失衡 | 肠道内有益菌减少，导致发酵产气增多 |
| 消化不良 | 胃酸不足或酶分泌不足，影响食物分解 |
| 肠道功能紊乱 | 如肠易激综合征等疾病 |
| 便秘 | 排便不畅，气体在肠道内积聚 |
建议调整饮食习惯，避免暴饮暴食，适当运动，并保持规律作息。若症状持续或加重，应及时就医检查。
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