【什么是网球肘和高尔夫球肘】网球肘和高尔夫球肘是两种常见的肘部疾病，主要由于过度使用手臂肌肉引起。虽然名称中带有“网球”和“高尔夫”，但这些病症并不只限于运动员。
| 项目 | 网球肘 | 高尔夫球肘 |
| 医学名称 | 肱骨外上髁炎 | 肱骨内上髁炎 |
| 发病部位 | 肘部外侧 | 肘部内侧 |
| 主要症状 | 手腕疼痛，握力减弱 | 前臂内侧疼痛，旋转手腕困难 |
| 常见原因 | 反复手腕伸展动作 | 反复手腕弯曲动作 |
| 常见人群 | 网球选手、厨师、木工等 | 高尔夫球手、工人等 |
两者均属肌腱炎，可通过休息、物理治疗或药物缓解。预防关键在于正确使用手臂，避免重复性动作。
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