【颈椎压迫脑供血不足怎么缓解?】颈椎压迫脑供血不足是一种常见问题，主要表现为头晕、头痛、视力模糊等症状。以下是缓解方法的总结：
| 方法 | 说明 |
| 正确姿势 | 避免长时间低头，保持坐姿端正，使用符合人体工学的椅子 |
| 适度运动 | 如游泳、瑜伽等，增强颈部肌肉力量，改善血液循环 |
| 热敷或理疗 | 可促进局部血液循环，缓解肌肉紧张 |
| 药物治疗 | 在医生指导下使用活血化瘀类药物或止痛药 |
| 就医检查 | 若症状持续，应及时就医，排除严重颈椎病 |
建议日常注意颈部保养，避免过度劳累，必要时寻求专业医生帮助。
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