【胃难受恶心想吐是怎么办】胃部不适、恶心、想吐是常见的消化系统问题，可能由饮食不当、压力大、胃炎、食物中毒等引起。以下是一些应对方法和建议：
| 项目 | 内容 |
| 休息 | 避免剧烈运动，保持安静，有助于缓解症状。 |
| 补水 | 少量多次饮用温水或淡盐水，防止脱水。 |
| 饮食调整 | 暂时避免油腻、辛辣、刺激性食物，选择清淡易消化的食物。 |
| 药物缓解 | 可服用助消化药物或止吐药（如胃复安），但需遵医嘱。 |
| 就医建议 | 若持续呕吐、腹痛剧烈或伴有发热，应及时就医。 |
若症状轻微，多数情况下可通过休息和调整生活习惯自行缓解。若反复发作，建议及时检查以排除器质性疾病。
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