【火参果的营养价值有哪些】火参果是一种热带水果，因其独特的口感和丰富的营养成分受到越来越多消费者的喜爱。它不仅味道清新，还富含多种维生素和矿物质，对人体健康有诸多益处。
以下是火参果的主要营养价值总结：
| 营养成分 | 含量（每100克） | 功效 |
| 热量 | 48 千卡 | 提供能量 |
| 维生素C | 30 毫克 | 增强免疫力 |
| 钾 | 270 毫克 | 调节血压 |
| 膳食纤维 | 2.5 克 | 促进消化 |
| 抗氧化物 | 含多种多酚类物质 | 抗衰老、防炎症 |
总体来看，火参果是一种低热量、高营养的水果，适合日常食用。
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