【骨胶原是什么】骨胶原是一种存在于骨骼、皮肤、肌腱和韧带中的蛋白质，是人体结缔组织的主要成分。它为身体提供结构支持和弹性，尤其在骨骼中起到增强强度和韧性的作用。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 骨胶原是骨骼中的一种主要蛋白质，属于胶原蛋白的一种 |
| 功能 | 提供骨骼强度与弹性，维持关节和软组织健康 |
| 存在部位 | 骨骼、皮肤、肌腱、韧带等结缔组织中 |
| 作用 | 增强骨骼密度，预防骨质疏松，促进伤口愈合 |
| 缺乏影响 | 可能导致骨质疏松、关节疼痛、皮肤松弛等 |
骨胶原的合成与维生素C、钙和胶原蛋白补充剂有关。随着年龄增长，体内骨胶原逐渐减少，因此适当补充有助于维持骨骼健康。
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