【性生活的频率一般多久做一次最好】性生活的频率因人而异，受年龄、健康状况、情感状态和伴侣关系等因素影响。一般来说，没有统一的“最佳”频率，但可以根据不同年龄段进行参考。
| 年龄段 | 建议频率 |
| 20-30岁 | 每周2-3次 |
| 30-40岁 | 每周1-2次 |
| 40岁以上 | 每周1次或更少 |
重要的是双方沟通与默契，保持和谐的亲密关系比追求次数更重要。此外，健康生活方式和良好情绪也有助于提升性生活质量。
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问 性生活的频率一般多久做一次最好
2025-10-15 16:57:37
问题描述：
性生活的频率一般多久做一次最好，跪求好心人，别让我卡在这里！
