【腹泻能吃苹果吗】总结：
腹泻期间是否可以吃苹果，需根据病情阶段和个体反应来判断。初期不建议食用，恢复期可适量食用。
| 项目 | 内容 |
| 腹泻初期（1-2天） | 不建议吃苹果，因含果酸可能刺激肠胃 |
| 腹泻中期（3天后） | 可少量食用熟透苹果，有助于补充营养 |
| 腹泻恢复期 | 可适量吃苹果，但应去皮、蒸煮或榨汁 |
| 注意事项 | 避免生冷、未成熟的苹果；观察身体反应 |
建议在腹泻期间优先选择易消化食物，如米粥、面条等，待症状缓解后再逐步引入水果。如有持续不适，应及时就医。
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