【老年人失眠严重怎么治疗吃什么药】老年人失眠是常见问题，常与身体机能下降、心理压力或疾病有关。治疗需综合调理，以下为建议：
| 项目 | 内容说明 |
| 非药物治疗 | 规律作息、避免午睡过长、减少咖啡因摄入、适度运动、放松训练等 |
| 药物治疗 | 医生指导下使用安眠药（如佐匹克隆、艾司唑仑），但不宜长期服用 |
| 中医调理 | 可尝试中药（如酸枣仁、百合）或针灸，需在专业医师指导下进行 |
| 原发病处理 | 如有焦虑、抑郁或慢性病，应积极治疗原发疾病 |
建议优先通过调整生活习惯改善睡眠，必要时遵医嘱用药，避免自行服药。
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