【留兰香的功效与作用】留兰香是一种常见的芳香植物，具有多种药用和保健价值。它常用于缓解消化不良、改善口气、舒缓神经等。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解咽喉肿痛、口腔炎症 |
| 疏风散热 | 适用于感冒初期，帮助退热 |
| 消炎抗菌 | 对口腔和皮肤有抑菌作用 |
| 舒缓神经 | 有助于缓解焦虑、改善睡眠 |
| 促进消化 | 缓解胃胀、恶心等消化问题 |
留兰香可泡茶、入药或作为调味品使用，但需注意适量，避免长期大量服用。在使用前，建议咨询专业医师。
以上就是【留兰香的功效与作用】相关内容，希望对您有所帮助。
