【酒后第二天恶心想吐怎么办】酒后第二天出现恶心、呕吐是常见的宿醉症状，主要是由于酒精代谢产物堆积和脱水引起的。以下是一些有效缓解方法：
| 方法 | 说明 |
| 补充水分 | 喝温水或电解质饮料，帮助稀释毒素并缓解脱水 |
| 休息充足 | 保证睡眠，有助于身体恢复 |
| 食用清淡食物 | 如粥、面包等，减轻胃部负担 |
| 避免刺激性食物 | 如辛辣、油腻食物，防止加重恶心 |
| 适当运动 | 散步等轻度活动可促进代谢 |
注意：若症状严重或持续不退，应及时就医。饮酒应适量，避免过度。
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问 酒后第二天恶心想吐怎么办
2025-10-15 20:02:55
问题描述：
酒后第二天恶心想吐怎么办，这个问题到底怎么解？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-15 20:02:55
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
