【骨质疏松都有哪些症状】骨质疏松是一种常见的骨骼疾病，主要表现为骨密度降低和骨组织微结构破坏，导致骨骼脆弱易碎。早期症状不明显，但随着病情发展，可能出现以下表现：
| 症状 | 说明 |
| 骨痛 | 常见于腰背部、髋部或四肢，尤其在夜间或活动后加重 |
| 身高变矮 | 骨折或脊柱压缩导致身高逐渐减少 |
| 骨折 | 轻微外力即可引发骨折，如手腕、脊椎、髋部等 |
| 姿势改变 | 如驼背、脊柱变形，影响日常活动 |
| 肌肉无力 | 骨骼支撑力下降，可能伴随肌肉无力感 |
骨质疏松多发于中老年人，尤其是绝经后女性。早期发现并干预可有效延缓病情发展。建议定期检查骨密度，保持健康生活方式，适当补充钙和维生素D。
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