【脚扭伤冷敷后多长时间再喷云南白药】在脚扭伤后，冷敷是缓解肿胀和疼痛的常用方法。使用云南白药可以起到活血化瘀、消炎止痛的作用。一般建议冷敷15-20分钟后，待皮肤温度恢复正常，再使用云南白药。
以下是具体建议：
| 步骤 | 建议内容 |
| 冷敷时间 | 15-20分钟 |
| 冷敷后等待 | 10-15分钟（皮肤恢复常温） |
| 使用云南白药 | 每天2-3次，每次适量喷洒 |
注意：若症状严重或持续不缓解，应及时就医。
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问 脚扭伤冷敷后多长时间再喷云南白药
2025-10-15 21:45:25
问题描述：
脚扭伤冷敷后多长时间再喷云南白药，蹲一个大佬，求不嫌弃我的问题！
答推荐答案
2025-10-15 21:45:25
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
