【桔子上火吗】桔子是一种常见的水果，味道酸甜可口，富含维生素C。但很多人担心吃桔子会不会“上火”。其实，“上火”是中医概念，通常指身体出现口干舌燥、喉咙痛、长痘等症状。
总结：
桔子本身属于凉性水果，适量食用不会导致上火。但如果吃得过多，尤其是体质偏热的人，可能会引发一些上火症状。
| 项目 | 内容说明 |
| 是否上火 | 不会（正常食用） |
| 体质影响 | 体质偏热者需适量 |
| 吃法建议 | 每天1-2个，避免空腹食用 |
| 注意事项 | 过量可能引起胃酸、口腔溃疡等 |
总之，桔子营养丰富，适量食用对身体有益，不必过度担忧“上火”问题。
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