【菊花枸杞红枣茶】菊花枸杞红枣茶是一种常见的养生饮品，具有清肝明目、补气养血等功效。适合日常饮用，尤其适合长时间用眼或体质虚弱的人群。
| 成分 | 功效 | 适用人群 |
| 菊花 | 清热解毒，明目 | 长时间用眼者 |
| 枸杞 | 滋补肝肾，养血明目 | 体质虚弱者 |
| 红枣 | 补中益气，养血安神 | 需要调理气血者 |
此茶制作简单，取适量菊花、枸杞和红枣，加入热水冲泡即可。可根据个人口味调整用量。建议每天饮用1-2次，效果更佳。
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问 菊花枸杞红枣茶
2025-10-15 22:06:04
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2025-10-15 22:06:04
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