【什么颜色对眼睛有好处】长时间用眼容易导致疲劳，选择合适的颜色有助于缓解眼部压力。以下是不同颜色对眼睛的影响总结：
| 颜色 | 对眼睛的影响 |
| 绿色 | 舒缓视觉，减少疲劳，适合长时间阅读 |
| 蓝色 | 过多暴露可能加重眼疲劳，建议减少 |
| 黄色 | 提高专注力，但不宜长时间接触 |
| 红色 | 刺激性强，易引起视觉疲劳 |
| 灰色 | 中性色，不易刺激，适合背景使用 |
绿色是较为护眼的颜色，建议在工作或学习时使用浅绿背景。同时，保持环境光线柔和，避免强光直射眼睛，才能更好地保护视力。
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