【体质指数正常范围是多少】人体质量指数（BMI）是衡量体重是否健康的常用指标。根据世界卫生组织（WHO）标准，BMI的正常范围为18.5～23.9。低于或高于此范围可能提示体重异常。
以下是BMI分类及对应范围：
| BMI范围 | 分类 | 健康风险提示 |
| <18.5 | 偏瘦 | 营养不良风险较高 |
| 18.5-23.9 | 正常 | 一般健康状态 |
| 24-27.9 | 超重 | 心血管疾病风险增加 |
| ≥28 | 肥胖 | 多种慢性病风险升高 |
保持BMI在正常范围内有助于降低患病风险。建议定期监测，并结合饮食与运动调整身体状态。
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