【磨牙齿是怎么回事】磨牙齿，又称磨牙症，是一种在无意识状态下咬紧或磨动牙齿的现象，常见于睡眠中。它可能与压力、焦虑、牙齿排列不齐或生活习惯有关。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 睡眠中无意识地咬紧或磨动牙齿 |
| 常见原因 | 压力大、焦虑、牙齿不齐、咀嚼习惯 |
| 发生时间 | 多发生在夜间睡眠中 |
| 影响 | 可能导致牙齿磨损、颌关节疼痛 |
| 应对方法 | 放松心情、使用护齿套、调整饮食 |
建议如有持续磨牙现象，应及时就医，排查潜在健康问题。
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问 磨牙齿是怎么回事
2025-10-15 23:44:33
问题描述：
磨牙齿是怎么回事，真的撑不住了，求高手支招！
答推荐答案
2025-10-15 23:44:33
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
