【捐骨髓的实际危害】捐骨髓是一项救人的重要行为，但也有一定的风险和不适。以下是实际危害的总结：
| 危害类型 | 说明 |
| 疼痛感 | 骨髓抽取过程中会有一定疼痛，尤其是从髂骨取骨髓时。 |
| 感染风险 | 虽然几率低，但存在局部或全身感染的可能性。 |
| 出血 | 抽取部位可能出现少量出血或淤青。 |
| 过敏反应 | 少数人可能对麻醉药物或抗凝剂过敏。 |
| 身体疲劳 | 术后几天内可能出现乏力、虚弱等现象。 |
总体来看，捐骨髓的危害较小，且大多数人在恢复后无明显后遗症。在专业医疗团队的指导下，风险可被有效控制。
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