【榴莲的功效与作用禁忌是什么】榴莲被誉为“果中之王”，营养丰富，但也有其食用禁忌。以下是其主要功效、作用及禁忌总结：
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 补充能量、促进消化、增强免疫力、改善情绪 |
| 作用 | 提供维生素C、B族、钾等，有助于心血管健康 |
| 禁忌 | 糖尿病患者慎食；脾胃虚寒者不宜多食；避免空腹食用；过敏者禁用 |
榴莲性热，过量食用易上火，建议每天不超过100克。孕妇和儿童也需适量食用。合理搭配其他食物，可减少不适风险。
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问 榴莲的功效与作用禁忌是什么
2025-10-16 00:06:01
问题描述：
榴莲的功效与作用禁忌是什么，这个问题折磨我三天了，求帮忙！
答推荐答案
2025-10-16 00:06:01
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
