【榴莲蜜的功效作用营养价值】榴莲蜜是一种热带水果,具有独特的风味和丰富的营养成分。它不仅口感香甜,还对人体健康有多方面的好处。
功效与作用:
- 补充能量,适合体力消耗大时食用;
- 富含维生素C,有助于增强免疫力;
- 含有多种矿物质,如钾、镁,有助于调节血压;
- 促进消化,改善肠道功能。
营养价值(每100克):
综上,榴莲蜜不仅美味,还具备较高的营养价值和健康功效,是日常饮食中值得推荐的水果之一。
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