【六个月大的宝宝吃什么辅食】六个月是宝宝开始添加辅食的重要阶段，此时应从单一食材开始尝试，逐步引入多样化食物。以下为常见适合六个月大宝宝的辅食推荐：
| 类别 | 推荐食物 | 说明 |
| 谷物类 | 强化铁米粉、米糊 | 易消化，富含铁元素 |
| 蔬菜类 | 胡萝卜泥、南瓜泥、土豆泥 | 去皮后蒸熟打成泥 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥 | 选择软熟水果，避免酸性水果 |
| 蛋白质 | 鸡蛋黄泥 | 初次尝试可少量加入 |
建议每天从一种新食物开始，观察3-5天无过敏反应后再尝试下一种。辅食应保持细腻、无添加，避免盐、糖和调味品。同时，注意喂养方式，确保宝宝安全进食。
以上就是【六个月大的宝宝吃什么辅食】相关内容，希望对您有所帮助。
