【我手指关节肿疼怎么办？】手指关节肿疼可能由多种原因引起，如关节炎、外伤、过度使用等。以下是常见原因及应对方法的总结：
| 原因 | 症状描述 | 应对方法 |
| 风湿性关节炎 | 指关节红肿、疼痛 | 休息、热敷、药物治疗 |
| 类风湿性关节炎 | 对称性关节肿痛 | 就医、抗炎药、免疫抑制剂 |
| 外伤 | 受伤后肿胀、疼痛 | 冰敷、固定、就医检查 |
| 过度使用 | 手指疲劳、轻微肿痛 | 休息、按摩、避免重复动作 |
若症状持续或加重，建议及时就医，明确病因后进行针对性治疗。日常注意手部保暖与适度锻炼，有助于缓解不适。
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