【肝火旺盛是什么意思】“肝火旺盛”是中医术语，指肝脏功能失调，导致体内“火气”过盛。常见症状包括易怒、口干舌燥、头痛、失眠等。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 肝脏功能失调，体内火气过旺 |
| 常见症状 | 易怒、口干、头痛、失眠、目赤 |
| 原因 | 情绪压力大、饮食不节、作息紊乱 |
| 调理方法 | 饮食清淡、保持情绪稳定、适当运动 |
肝火旺盛多与生活压力和不良习惯有关。日常应注重调节情绪，避免过度劳累，适当食用清热食物如绿豆、菊花等。若症状严重，建议及时就医，寻求专业中医调理。
以上就是【肝火旺盛是什么意思】相关内容，希望对您有所帮助。
