【香蕉可以和牛奶一起榨汁吗】香蕉和牛奶可以一起榨汁，是一种常见且营养丰富的搭配。两者结合不仅能提升口感，还能补充蛋白质、膳食纤维和维生素。
| 项目 | 内容 |
| 是否可以一起榨汁 | 可以 |
| 营养价值 | 香蕉提供钾和膳食纤维，牛奶提供蛋白质和钙 |
| 常见做法 | 香蕉+牛奶+冰块搅拌成奶昔 |
| 注意事项 | 糖尿病患者需控制摄入量；乳糖不耐受者可选用植物奶 |
总结：香蕉和牛奶可以一起榨汁，适合大多数人群，但需根据个人健康状况调整比例。
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问 香蕉可以和牛奶一起榨汁吗
2025-10-16 01:54:41
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-16 01:54:41
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