【母乳的营养成分】母乳是婴儿最天然、最理想的食品，其营养成分全面且易吸收。它不仅提供必需的营养素，还含有多种免疫因子，有助于增强婴儿免疫力。
以下是母乳的主要营养成分总结：
| 成分 | 含量/特点 |
| 蛋白质 | 易消化，含优质蛋白和酶 |
| 脂肪 | 含有必需脂肪酸，促进大脑发育 |
| 碳水化合物 | 主要为乳糖，易吸收，促进肠道健康 |
| 维生素 | 含维生素A、C、D等，随哺乳期变化 |
| 矿物质 | 钙、铁、锌等，吸收率高 |
| 免疫成分 | 抗体、白细胞等，增强抗病能力 |
母乳的营养比例适合婴儿生长需求，且随着婴儿成长不断调整，是其他食物无法替代的天然营养来源。
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