【脚趾头压伤肿了怎么办】脚趾头被压伤后出现肿胀，是常见的外伤反应。处理得当可以快速缓解不适，避免感染。以下是简单有效的处理方法总结：
| 处理步骤 | 操作说明 |
| 冷敷 | 用冰袋或冷毛巾敷患处，每次15-20分钟，每日3-4次，减轻肿胀和疼痛。 |
| 抬高患肢 | 尽量保持脚部高于心脏，有助于消肿。 |
| 避免压迫 | 不要穿紧鞋，减少对脚趾的进一步压力。 |
| 观察症状 | 若出现剧烈疼痛、变形、无法行走，应及时就医。 |
| 清洁消毒 | 伤口可用碘伏消毒，防止感染。 |
注意：若肿胀持续不退或伴有严重疼痛，建议尽快就医检查，排除骨折或软组织损伤。
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