【六种物理降温退烧的好方法有哪些】发烧时，物理降温是一种常见且有效的辅助方式。以下是六种常见的物理降温方法：
| 方法 | 操作方式 | 适用情况 |
| 温水擦浴 | 用32-34℃温水擦拭颈部、腋下、腹股沟等部位 | 一般发热 |
| 冷敷 | 用冰袋或冷毛巾敷额头、腋下 | 高热不退 |
| 多饮水 | 多喝温水，保持体内水分 | 所有发热 |
| 保持通风 | 开窗通风，保持室内空气流通 | 一般发热 |
| 穿着适当 | 穿透气、吸汗衣物，避免过厚 | 所有发热 |
| 退热贴 | 使用退热贴贴于额头 | 轻度发热 |
以上方法可结合使用，但若体温持续升高或伴有其他症状，应及时就医。
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