【蜂蜜和白醋一起喝有什么作用】总结：
蜂蜜和白醋一起饮用，是一种常见的民间食疗方法。两者结合可能有助于促进消化、调节肠胃功能，并具有一定的抗氧化作用。但需注意适量饮用，避免对胃部造成刺激。
| 作用 | 说明 |
| 促进消化 | 白醋能刺激胃液分泌，蜂蜜则有助于中和胃酸，缓解胃部不适 |
| 调节肠胃 | 二者搭配可改善肠道环境，帮助排便 |
| 抗氧化 | 蜂蜜富含多酚类物质，白醋含有机酸，有助于清除自由基 |
| 增强免疫力 | 蜂蜜中的维生素和矿物质与白醋的酸性成分共同作用 |
注意事项：
建议每天饮用一次，每次不超过1-2汤匙混合液，空腹或饭后均可，但胃酸过多者应谨慎。
以上就是【蜂蜜和白醋一起喝有什么作用】相关内容，希望对您有所帮助。
