【甜牛奶的热量】甜牛奶的热量因品牌和配方不同而有所差异，但总体来看，其热量主要来源于糖分和乳脂。以下是几种常见甜牛奶的热量对比。
| 产品名称 | 每100ml热量（kcal） | 备注 |
| 伊利甜牛奶 | 58 | 含糖量较高 |
| 蒙牛甜牛奶 | 60 | 热量略高于普通牛奶 |
| 三元甜牛奶 | 57 | 市场常见品牌 |
| 无糖甜牛奶 | 45 | 适合控糖人群 |
总体而言，甜牛奶的热量比普通牛奶高10%-20%，主要因为添加了蔗糖或果葡糖浆。建议适量饮用，尤其注意控制每日糖分摄入。如需健康选择，可优先考虑低糖或无糖版本。
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