【肝郁脾虚有哪些症状?肝郁脾虚如何调理?】肝郁脾虚是中医常见的一种体质状态，常因情绪压力大、饮食不规律引起。以下是其主要表现与调理方法：
| 症状 | 调理方法 |
| 情绪烦躁易怒 | 保持心情舒畅，避免焦虑 |
| 食欲不振 | 规律饮食，清淡为主 |
| 腹胀便溏 | 增加健脾食物，如山药 |
| 疲倦乏力 | 适当运动，增强体质 |
| 月经不调 | 中医调理，食疗辅助 |
日常可通过饮食、作息和情绪管理进行调理，必要时可咨询中医师进行个性化治疗。
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问 肝郁脾虚有哪些症状?肝郁脾虚如何调理?
2025-10-16 05:00:13
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