【正常收缩压和舒张压范围?】血压是衡量心血管健康的重要指标，通常由收缩压和舒张压组成。正常范围有助于判断是否存在高血压或低血压风险。
| 项目 | 正常范围 |
| 收缩压 | 90–120 mmHg |
| 舒张压 | 60–80 mmHg |
收缩压代表心脏收缩时血液对血管壁的压力，而舒张压则是心脏放松时的最低压力。两者均需在正常范围内，才能保证血液循环顺畅。若长期高于或低于此范围，可能提示健康问题，建议定期监测并咨询医生。保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动，有助于维持血压稳定。
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