【感冒按摩穴位】感冒时，适当按摩特定穴位有助于缓解症状、促进恢复。以下是一些常用穴位及其作用：
| 穴位名称 | 位置 | 功效 |
| 鼻翼两侧 | 鼻孔边缘 | 缓解鼻塞 |
| 合谷穴 | 手背虎口处 | 疏风解表 |
| 风池穴 | 颈后发际凹陷处 | 缓解头痛、颈僵 |
| 大椎穴 | 颈部第七颈椎下 | 退热、增强免疫力 |
| 足三里 | 小腿外侧 | 增强体质、调理脾胃 |
按摩方法：用指腹按压每个穴位约1-2分钟，力度适中，可配合轻揉。每日多次，持续数日效果更佳。注意保持手部清洁，避免皮肤破损。若症状严重，建议及时就医。
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