【风寒感冒不可以吃什么】风寒感冒是因受寒引起的感冒类型，常见症状包括怕冷、流清涕、咳嗽等。在饮食上应避免刺激性食物，以免加重病情。
以下是风寒感冒期间应避免食用的食物总结：
| 不宜食用 | 原因 |
| 辛辣食物 | 如辣椒、生姜等，易刺激呼吸道，加重咳嗽 |
| 油腻食物 | 如炸物、肥肉，增加消化负担 |
| 冷饮冷食 | 如冰淇淋、凉茶，会加重体内寒气 |
| 热性水果 | 如荔枝、龙眼，可能引发上火 |
| 酒类 | 会扩张血管，影响身体恢复 |
建议多喝温水，保持室内温暖，适当休息，有助于缓解风寒感冒症状。
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