【桂花蜜的功效与作用】桂花蜜是一种由桂花和蜂蜜制成的天然食品，具有独特的香气和多种健康功效。以下是其主要作用与功效总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 美容养颜 | 富含抗氧化成分，有助于延缓衰老，改善皮肤状态 |
| 清热解毒 | 可缓解咽喉不适，帮助清除体内毒素 |
| 增强免疫力 | 含有多种维生素和矿物质，提升身体抵抗力 |
| 安神助眠 | 具有舒缓神经的作用，有助于改善睡眠质量 |
| 润肺止咳 | 对于干咳、喉咙干燥有一定缓解效果 |
桂花蜜不仅味道香甜，还适合日常饮用或搭配茶饮使用。但需注意适量，避免过量摄入糖分。
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