【肾结石饮食多吃什么】肾结石患者在日常饮食中应注重选择有助于预防结石形成的食物。以下为推荐的饮食建议：
肾结石患者应多摄入富含钾、镁、柠檬酸和水分的食物，有助于稀释尿液并减少结石风险。同时，避免高草酸、高钠和高蛋白饮食。
推荐食物表格：
| 推荐食物 | 作用说明 |
| 柑橘类水果 | 富含柠檬酸，抑制结石形成 |
| 绿叶蔬菜 | 含钾和镁，促进代谢 |
| 足够水分 | 稀释尿液，减少结晶 |
| 全谷物 | 提供膳食纤维，调节代谢 |
| 低脂乳制品 | 补充钙质，减少草酸吸收 |
注意：个体差异较大，建议结合医生指导调整饮食。
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