【哪些人不宜多吃西瓜】西瓜味甜多汁，是夏季解暑佳品，但并非所有人都适合大量食用。以下人群应控制摄入量：
| 人群 | 原因 |
| 糖尿病患者 | 含糖量高，易引起血糖波动 |
| 胃寒或腹泻者 | 性寒，可能加重肠胃不适 |
| 肾功能不全者 | 含钾量高，可能增加肾脏负担 |
| 儿童与老人 | 消化系统较弱，过量易导致腹胀 |
建议适量食用，避免空腹吃，且不要在饭后立即大量食用。合理搭配饮食，才能健康享受夏日清凉。
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问 哪些人不宜多吃西瓜
2025-10-16 08:56:31
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答推荐答案
2025-10-16 08:56:31
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