【哪些食物相克不能同吃】民间流传着“食物相克”的说法，但现代营养学认为，大多数食物搭配不会产生有害物质。不过，某些组合可能影响消化或营养吸收。以下是一些常见的搭配建议：
| 食物组合 | 原因 | 建议 |
| 菠菜 + 蛋黄 | 草酸与钙结合，影响吸收 | 避免同时食用 |
| 鸡蛋 + 蜂蜜 | 可能引起腹泻 | 尽量分开食用 |
| 猪肉 + 梨 | 易导致消化不良 | 减少同食频率 |
| 酸奶 + 蜂蜜 | 可能破坏益生菌 | 间隔食用更佳 |
总体而言，合理搭配饮食，注意个人体质差异，才是健康的关键。不必过度担忧“相克”问题，保持均衡饮食更为重要。
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