【哪些鱼是发物呢】在中医理论中，“发物”指的是容易诱发或加重某些疾病的食物。对于体质敏感或患有特定疾病的人群来说，食用“发物”可能引发不适。以下是一些常见的“发物”鱼类：
| 鱼类名称 | 是否为发物 | 说明 |
| 鲤鱼 | 是 | 易上火，湿热体质者慎食 |
| 黄鳝 | 是 | 性温，易引发过敏或炎症 |
| 鲢鱼 | 是 | 含有较多蛋白质，易致敏 |
| 草鱼 | 否 | 性平，一般人群可适量食用 |
| 鲫鱼 | 否 | 健脾利水，适合多数人 |
总结：鲤鱼、黄鳝、鲢鱼等属于“发物”，建议湿热体质或过敏体质者避免食用。草鱼和鲫鱼则较为温和，适合大多数人。饮食应根据自身体质合理选择。
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