【饭后两小时血糖正常值】饭后两小时血糖是评估血糖控制情况的重要指标，尤其对糖尿病患者具有参考意义。正常人群的饭后两小时血糖应保持在合理范围内，以避免高血糖或低血糖带来的健康风险。
以下是饭后两小时血糖的正常范围总结：
| 项目 | 正常范围（mmol/L） |
| 非糖尿病人群 | ≤7.8 |
| 糖尿病患者 | ≤10.0 |
建议定期监测血糖，尤其是有糖尿病家族史或体重超标的人群。饮食控制、适量运动和规律作息有助于维持血糖稳定。若多次检测结果异常，应及时就医检查。
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