【咳嗽晚上咳嗽怎么办】晚上咳嗽可能影响睡眠质量，常见原因包括过敏、感冒、哮喘或胃食管反流。以下是一些应对方法和建议：
| 原因 | 解决方法 |
| 感冒或上呼吸道感染 | 多喝温水，保持室内湿度，必要时服用止咳药 |
| 过敏 | 避免接触过敏原，使用抗组胺药物 |
| 哮喘 | 使用支气管扩张剂，避免冷空气刺激 |
| 胃食管反流 | 睡前2小时避免进食，抬高床头 |
| 空气干燥 | 使用加湿器，保持室内空气湿润 |
若夜间咳嗽持续不缓解，建议及时就医，排查潜在疾病。日常注意保暖、规律作息，有助于减少夜间咳嗽的发生。
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