【痛风可以吃什么水果】痛风患者在饮食上需特别注意，避免高嘌呤食物，以降低尿酸水平。水果中含嘌呤较低，多数适合痛风患者食用，但部分水果因含糖量高，也需适量控制。
| 水果 | 是否适合痛风患者 | 说明 |
| 苹果 | ✅ 适合 | 含嘌呤低，富含纤维 |
| 梨 | ✅ 适合 | 性凉，有助于清热解毒 |
| 蓝莓 | ✅ 适合 | 含抗氧化物，有助于炎症控制 |
| 猕猴桃 | ✅ 适合 | 维生素C丰富，促进尿酸排泄 |
| 柑橘类 | ✅ 适合 | 富含维生素C，可帮助降低尿酸 |
| 香蕉 | ⚠️ 适量 | 含钾元素，有助于尿酸排出，但含糖较高 |
| 椰子 | ❌ 不适合 | 含糖高，可能加重病情 |
建议痛风患者多选择低糖、低嘌呤水果，并保持适量摄入，避免过量食用含糖高的水果。
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