【橄榄果功效与作用】橄榄果是一种常见的天然果实，不仅味道独特，还具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结。
| 功效与作用 | 说明 |
| 抗氧化 | 富含多酚类物质，有助于清除自由基 |
| 保护心血管 | 有助于降低胆固醇，改善血液循环 |
| 抗炎 | 对炎症反应有抑制作用 |
| 增强免疫力 | 含有多种维生素和矿物质，提升身体抵抗力 |
| 缓解咽喉不适 | 可用于制作茶饮，缓解喉咙痛 |
橄榄果在传统医学中被广泛应用，现代研究也逐步证实其营养价值。合理食用可为身体带来多种益处。
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2025-10-16 13:13:52
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