【含碱性食物较强的有哪些】在日常饮食中，了解食物的酸碱性有助于平衡身体代谢。以下是一些含碱性较强的食物：
| 食物名称 | 碱性强度 |
| 菠菜 | 强 |
| 苦瓜 | 强 |
| 黄豆 | 强 |
| 红枣 | 中 |
| 牛奶 | 中 |
| 柑橘类水果 | 中 |
| 香蕉 | 中 |
这些食物在体内代谢后多呈碱性，有助于维持体内酸碱平衡。建议合理搭配，保持饮食多样化。
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问 含碱性食物较强的有哪些
2025-10-16 20:42:03
问题描述：
含碱性食物较强的有哪些，有没有人能看懂这个？求帮忙！
