【感冒了头昏昏沉沉怎么回事感觉很困倦】感冒时出现头昏、昏沉和困倦，是常见的症状。这主要是因为病毒感染引发的免疫反应，导致身体疲劳、体温升高，同时鼻塞、咳嗽等不适也会影响睡眠质量。
| 原因 | 说明 |
| 免疫系统活跃 | 身体在对抗病毒时消耗大量能量，导致疲倦感 |
| 发热 | 体温升高会让人感到虚弱和嗜睡 |
| 鼻塞或咳嗽 | 影响睡眠，造成白天精神不振 |
| 病毒影响 | 某些病毒可能直接引起脑部不适感 |
建议多休息、补充水分，并适当使用退烧或缓解症状的药物。若症状持续加重，应及时就医。
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