【为什么会经常感冒】感冒是常见的呼吸道疾病，频繁感冒可能与多种因素有关。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 免疫力低下 | 身体抵抗力差，容易被病毒入侵 |
| 环境因素 | 寒冷、干燥或空气污染会增加感染风险 |
| 不良习惯 | 如熬夜、饮食不规律、缺乏锻炼等 |
| 接触传染源 | 与感冒患者共处或接触被污染的物品 |
| 精神压力大 | 长期紧张、焦虑会影响免疫系统功能 |
建议保持良好作息，增强锻炼，注意保暖，减少与病患接触，并保持室内通风。若频繁感冒，应及时就医检查，排除其他潜在健康问题。
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